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Início » Blog Band » S’appuyant sur le genre lifestyle des médias sociaux, Sarah Estanislau parle de sa routine et de l’utilisation du sport comme thérapie
Sarah Estanislau
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Célèbre

S’appuyant sur le genre lifestyle des médias sociaux, Sarah Estanislau parle de sa routine et de l’utilisation du sport comme thérapie

10 de décembre de 20255 Mins Read
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Avec un parcours marqué par la spontanéité et le charisme, Sarah Estanislau s’est imposée comme l’une des voix les plus appréciées et influentes des réseaux sociaux. Cette créatrice de contenu, qui a grandi en partageant son quotidien simple, ses réussites, ses erreurs et sa bonne humeur, a conquis un public fidèle précisément parce qu’elle ne crée pas de personnages. « On a l’impression de parler à une amie », disent ses abonnés – et c’est cette proximité qui alimente sa présence dans l’univers de la mode, du lifestyle et du bien-être.

Entre des séances de sport devenues une véritable thérapie, des choix vestimentaires reflétant son identité et la compagnie inséparable de ses trois chiens, Sarah tisse un récit authentique, touchant et puissant. Aujourd’hui, au sommet de sa carrière, elle développe de nouveaux projets, explore de nouvelles pistes de création de contenu et prépare son premier livre, dans lequel elle promet de partager, avec la même sincérité qui l’a toujours caractérisée, les histoires qui ont marqué sa vie avant et après la célébrité.

Votre authenticité est l’une de vos plus grandes forces… à quel moment avez-vous réalisé que cela touchait autant de personnes ?

Honnêtement, je crois que c’est quand j’ai arrêté d’essayer de plaire à tout le monde et que j’ai commencé à être moi-même. Je viens d’un milieu modeste, j’ai grandi sur les réseaux sociaux en partageant mon quotidien, mes réussites, mes erreurs, mes blagues… et les gens ont commencé à s’identifier à ça.

Quand j’ai réalisé que les gens disaient : « Sarah, on dirait que tu parles à une amie », c’est là que j’ai compris que ma personnalité pouvait être une force. Je n’ai pas créé un personnage… j’ai simplement amplifié ce que j’étais déjà.

Mode, beauté, bien-être et mode de vie sain : lequel de ces aspects reflète le mieux votre personnalité hors caméra ?

La mode, sans aucun doute. La mode a toujours été ma façon de m’exprimer. Même avant les réseaux sociaux, j’aimais déjà composer des tenues, mêler le luxe à une touche de jeunesse et jouer avec les tendances.

C’est ce qui me représente le mieux au quotidien : authentique, audacieuse, pleine d’humour, et avec ce mélange unique qui me caractérise.

Votre programme de remise en forme inspire beaucoup de gens. Qu’est-ce qui a changé lorsque vous avez commencé à considérer la salle de sport comme un moyen de préserver votre santé mentale ?

Tout a changé. J’ai toujours aimé faire du sport, mais quand j’ai compris que ce n’était pas qu’une question d’esthétique… que c’était une véritable thérapie… ma vie a basculé. Aujourd’hui, la salle de sport me permet de garder les pieds sur terre, de me recentrer et de trouver la force d’affronter la pression, internet et les exigences du quotidien. C’est le moment où je m’écoute, où je prends soin de moi et où je me reconnecte à moi-même.

Vous avez un style de communication léger et direct. Qu’est-ce qui vous rapproche des femmes qui vous suivent ?

Je crois que ce qui nous rapproche, c’est que je ne prétends pas être parfaite. Je partage les coulisses, mes difficultés, mes doutes, mes apprentissages, et cela crée un véritable lien. Je traite mes abonnées comme des amies. Je leur parle comme dans la vraie vie : avec affection, avec humour et sincérité. Et les femmes ressentent l’authenticité chez une autre femme.

Vous avez collaboré avec des marques très différentes. Comment choisissez-vous vos partenaires ?

Je ne collabore qu’avec des marques qui correspondent à mon mode de vie. Si je n’utiliserais pas un produit, si je ne le consommerais pas, ou si cela ne reflète pas ma personnalité, je ne m’y engage tout simplement pas. C’est pourquoi j’ai collaboré avec des marques aussi diverses que la nutrition sportive et les produits haut de gamme pour animaux de compagnie… car tout cela fait partie intégrante de mon quotidien. Pour moi, un partenariat doit être naturel, authentique, sinon le public le ressent.

Vos trois chiens sont devenus de véritables personnages. Que représentent-ils pour vous ?

Ils sont mon pilier émotionnel. Ce sont mes compagnons, mon refuge, ma joie. Cacau, Pipi et Jacke font partie intégrante de mon quotidien. Ils apparaissent dans mes contenus car ils sont vraiment à mes côtés en permanence. Et ils influencent profondément mon travail car ils y apportent légèreté et authenticité. Ceux qui me suivent savent que je suis une vraie maman d’animaux, ce n’est pas du marketing, c’est la réalité.

Vous créez également du contenu exclusif. Comment parvenez-vous à concilier sensualité, authenticité et émancipation ?

Je dis toujours que la sensualité, pour moi, est synonyme de liberté, non d’obligation. Ce que je fais sur les plateformes privées est un prolongement de ma personnalité : c’est sensuel, esthétique, artistique… mais sans jamais franchir mes limites. Je ne fais rien qui puisse manquer de respect à mes valeurs. Je garde le contrôle de mon corps, de mon image et de mon récit. Et pour moi, c’est cela, l’émancipation.

Vous êtes en pleine ascension. Quels projets et quels rêves avez-vous pour l’avenir ?

Je vis une période très spéciale. Les choses s’enchaînent rapidement, mais avec un objectif précis. Je souhaite m’investir davantage dans la mode, lancer ma ligne de cosmétiques, m’impliquer encore plus dans le monde de la samba, puisque je suis la marraine d’une école de samba à Florianópolis, et développer mes projets dans le divertissement.

Je souhaite également renforcer ma chaîne avec les filles sur un compte Instagram qui leur est dédié (quotidien), et en outre, ma chaîne YouTube a une nouvelle section consacrée à mes aventures de voyage, appelée Hotrip… et, bien sûr, vivre de nouvelles expériences, voyager, travailler avec de grandes marques avec lesquelles j’ai toujours rêvé de collaborer.

Je souhaite créer quelque chose qui ait un impact et qui inspire d’autres filles à croire en elles. Par ailleurs, je commence à écrire mon premier livre, qui raconte un peu ma vie avant et après la célébrité, avec de nombreuses histoires fortes et émouvantes ; vous allez l’adorer.

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